Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Busco un entrenador personal que me ayude a fortalecer todo mi cuerpo, ya que requiero hacer masa muscular por recomendación médica. Tengo 70 años y siempre he hecho alguna actividad física, como correr o nadar. Requiero atención al 100 en mis rutinas por mis lesiones en articulaciones.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   3 - 4 veces a la semana


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Articulación de hombros y principios de osteoporosis


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   Más de 60 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el...